(资料图片仅供参考)

1、唐嫣：苹果餐。当他变胖时，唐嫣会削一大锅苹果，饿的时候只吃苹果，然后过一段时间他就能再次瘦下来。

2、郑爽：饮食。郑爽的主要减肥方法是医生推荐的饮食，以至于她拍戏时体重不到45公斤，平日不到48公斤。郑爽说，西瓜是非常好的水果，不仅有利尿作用，吃多了还会有饱腹感。食物方面，要多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，不容易胖。

3、孙莉：跳绳。孙俪很注重健康，时刻提醒自己要小心身材，但如果一次吃多一点，肯定会跳绳300次来消耗体脂。

4、杨幂：饭后站立减肥。她的方法是一种省时省力的懒人法：吃饱饭后至少站半个小时，这样既可以避免肚子上脂肪沉积的麻烦，也省去了事后化妆。

以上就是【明星都是怎么减肥的，那些明星是怎么减肥的】相关内容。